9 تمرین برای تقویت هماهنگی چشم و دست

سلام 
لطفا چند ورزش یا حرکات کاردرمانی برای هماهنگی چشم و دست بدید…دخترم عضلات کوچکش بدجوری ضعیفه و اصلن هماهنگی نداره…کارای ظریف مثل برداشتن اشیا کوچک از زمین یا باز کردن زیپ یا دکمه رو نمیتونه انجام بده
 
 
باسلام.
جهت تقویت انگشتان وهماهنگی چشم و دست مهارتهای حرکتی زیر باید انجام شود… حرکات متنوع انگشتان برای بهبود حرکات ظریف مثلا:
  • انگشتان دست خود را یک به یک باز وبسته کند
  • مچاله کردن کاغذ
  • خمیر بازی
  • فشار دادن اسفنج
  • دربطری را با پیچاندن باز وبسته کند
  • ورق زدن کتاب
  • پیچاندن نخ به دور قرقره
  • انداختن حبوبات داخل بطری
  • باز وبسته کردن پیچ ومهره

 

 

 {rscomments on}
مطالب مرتبط
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *